Создаём путеводитель по снижению веса

снижение веса

Представления большинства людей о нормальном весе сводятся к формуле: «Сколько калорий съел, столько должен и потратить». В противном случае то, что не потратил, будет откладываться «про запас». Но это общая формула… И как всякое правило, это тоже не без исключений!

Причины лишнего веса и ожирения не ограничиваются банальным перееданием, и о них важно знать до того, как предпринять серьезные шаги в плане снижения веса. Иначе напрасно потраченные время, усилия и очередное разочарование гарантированы.

Основной проблемой при снижении веса является не то, как похудеть, а что делать дальше. Заметьте, реклама многих диет «кричит» о том, сколько вы сбросите за определенный промежуток времени. Но дальше никто не обещает вам, что будет с вашим весом. А результат очевиден – вес вернется на круги своя. Потому что нельзя игнорировать ни причины лишнего веса, ни образ жизни, ни образ питания, ни генетику и еще немало чего.

Так что, если уж вы решились на такой серьезный шаг – снижение веса, ознакомьтесь с информацией, которая в случае применения не оставит лишнему весу ни единого шанса!

Составляем программу очищения организма

Что заставило вас обратиться к мысли заняться очищением организма? Чего на самом деле вы хотите достичь? Чем загрязнен ваш организм? Может ли он стать абсолютно чистым? – Это не провокационные вопросы с целью смутить вас. Это повод задуматься, что действительно вам необходимо… и призыв не использовать средства, способные привести к еще большему загрязнению организма.

Часто люди в погоне за очередной идеей даже не задумываются о целесообразности и безопасности применения тех или иных методов в своей жизни. Последствия бывают печальными. Не зная физиологии процессов, происходящих в организме, они с легкостью верят, что данный способ работает именно так, как им обещают. Однако наш организм устроен по определенным законам, нарушение которых неизбежно ведет к проблемам со здоровьем.

Взять хотя бы алкоголь – наш организм не предназначен для его употребления. Результат зависит от большей или меньшей крепости нашего здоровья, но он очевиден: органы и целые системы страдают и дают сбои в работе всего организма. То есть, употребление или использование не предназначенных для нас веществ или методов ведет к снижению здоровья (мягко говоря).

Однако есть вещи, несущие для нас опасность загрязнения нашего организма, на которые мы практически не можем повлиять.

Например, это среда. Жители мегаполиса или промышленного поселения, подвержены химическому и токсическому загрязнению. Если взять только эти источники загрязнения, то можно с уверенностью сказать, что каждый из нас – находка для химика. Таким образом, мы носим в себе химическую и токсическую грязь, которая сама не выводится из организма.

Но есть и причины загрязнения, которые мы в состоянии изменить.

Во-первых, это наша еда. К сожалению, потребление нами натуральных продуктов уменьшилось существенно. Это как раз то, что должно питать нас и беспрепятственно выводить все ненужное из организма. Но этого мало: у нас не только уменьшилось потребление натуральной пищи, мы добавили в рацион много переработанных продуктов. Они не способствуют нашему самоочищению, а, наоборот, увеличивают нагрузку на органы и организм в целом. Кроме того, использующиеся в таких продуктах вещества являются опасными.

Далее, как ни странно, мы являемся «самозагрязнителями» (а иначе, как назвать?). Люди, страдающие хроническими запорами, сами того не желая, становятся фабрикой по переработке своих же отходов. Все, что организм приготовил к эвакуации, остается в организме и впитывается обратно в кровь. Что приходится делать бедной печени – чистить все повторно! Так что не стоит относиться к данной проблеме легкомысленно!

Вследствие отсутствия в рационе достаточного количества клетчатки кишечный тракт тоже в немилости. Ему достается немалая часть «грязи», которая скапливается в разных отделах ЖКТ, вызывая самоинтоксикацию, воспаление и нарушение качественной работы системы. Ласково приглашенная к застолью бактериальная флора с радостью расселяется в новом доме, и вот уже проблемы с «животом» нас не оставляют.

Хотелось бы остановиться на состоянии еще одной системы – наши сосуды. Многие слышали слово «холестерин» и рекомендации побыстрее от него избавиться. Однако не все знают, причину, по которой этот самый холестерин появляется в наших сосудах. Это состояние самих сосудов. В хрупких, потерявших эластичность сосудах появляются микротрещинки, залепить которые подобно лейкопластырю и призван холестерин. Конечно, дальше ситуация только усугубляется, в том числе и из-за самого холестерина, но борьба с холестерином без особой заботы о состоянии самих сосудов – бесполезная трата времени и сил.

Так действительно ли организму нужно очищение? Да, но абсолютно точно не новыми загрязнителями – агрессивными веществами, способными ухудшить ситуацию.

Существуют программы очищения организма на основе растительных комплексов, лекарственных трав и нутриентов. Каждый используемый в программе ингредиент является для организма «знакомым», естественным и предназначен выполнить свою особую роль в его очищении.

Программа как правило представлена тремя этапами:

  • Очищение кишечника (желудочно-кишечного тракта – ЖКТ)
  • Очищение печени
  • Очищение сосудов

Программа не подразумевает изменения образа и привычного ритма жизни (если только вы сами на то решитесь), а также неестественных для организма процедур. В зависимости от состояния конкретного человека к основной программе могут быть подключены дополнительно блоки очищения по проблемным системам организма: например, очищение матки, почек, желчного пузыря и т.д.

Мы призываем вас не верить обещаниям немыслимых результатов, помните, что ваша цель – оптимальное состояние организма. Оптимального здоровья для каждого конкретного человека нельзя достичь с помощью чудодейственного или магического средства — это всегда труд, всегда работа и это всегда требует времени.

"Создаём путеводитель по снижению веса" поделиться

Depils

Depils

Обожаю аромат кофе и вкус чёрного шоколада, совершенно не умею отдыхать, жизнь воспринимаю как ленту Мёбиуса, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать, что-то делать, а ещё я умею удивлять ;-)

Вас может заинтересовать...

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!